失敗っていうと、もう数えきれないくらいある気がするけど(笑)

やっぱり多かったのは、部活帰り後は勉強のやる気が出なくて、ついゴロゴロしちゃって、勉強を１分もやらずに終わっちゃうみたいなのが多かったことかな...！

私も部活帰り後は疲れてそのまま寝ちゃうことが多かったから、すごくわかる！

僕は対策として、朝30分早く起きて勉強するようにしたよ！

部活帰り後は疲れてるから、寝る時間を30分早めて、寝る前に教材と筆記用具を机の上にセットして就寝！これで勉強に取り組める日が増えたし、集中できるようになったと思う。

私も朝に勉強できたらいいなと思ったことがあったんだけど、結局起きる時間が変わらなくて、ただ早く寝ただけの人になってた...(笑)

起きてすぐ取り組めるように、教材を置いておくっていう工夫がすごくいいと思う！高１生のときに教えてほしかった(笑)

私は朝勉強が定着したのは高２の冬だったんだけど、高１のいつからやってたの？

朝に勉強するようになったのは、高１の秋からかな？

夏休み中だけ部活の朝練があったんだけど、その朝練がなくなって、だったらこの時間に勉強すればよくね？っていう考えで始めた！

高１秋からやっていたのはすごい！

私は夜に弱い人だったから朝に勉強するようになったけど、自分が朝型か夜型かとか、疲れてないのはいつとか、集中できる時間帯を見極めるのはすごく大事だと思う！

私は、ムリのある勉強計画を立てちゃって、計画倒れになるっていう失敗をよくやってた...。

後から見ると、期末テストの２～３週間前からギチギチとか、受験勉強の初期にこんなできなくない！？っていうムリのある計画を立てがちで。

計画段階で詰め込み過ぎちゃうのわかる！自分も計画がうまく立てられなかった。

詰め込み過ぎちゃうのって、勉強がんばりたいって思う人ほど陥りがちだよね...！

とくにレベルの高い大学や自分の学力とギャップがある大学をめざす人だと、より一層陥りやすいから、高２から詰め込み過ぎない計画が立てられるように意識しておくことは大切かも？

私が計画倒れを改善できたポイントは、次の２つ！
①予備日をつくる
②課題を最大限に活用した計画にする

具体的には、①金曜日を予備日にして１週間の遅れを取り戻せるようにした、②ほかの教材に手を出すんじゃなくて、限られた教材をたくさんやって点数アップにつなげたってかんじかな！

計画通りにいかないと落ち込んじゃうと思うんだけど、そういうときは自分を責めないで、こういうこともあるよねくらいのモチベーションでやっていくといいよね！

私は高１の３学期に、長時間勉強したことが失敗です...。

この頃、中だるみ期で成績が落ちたので、勉強量をとにかく増やそうと思って、休日にほぼノンストップで１日10時間とか勉強して。

その結果、疲れが溜まって翌日はやる気が出ず、トータルの勉強時間が大幅に減って本末転倒に...。

高１から10時間も勉強してたなんて、衝撃！

１日できるだけでもすごすぎる...！でも、翌日に影響しちゃうようなら、ムリのない量でやったほうがいいよね。

でも、うまくいかなかったから、休憩を入れるようにしたんだよね！

１科目30～60分くらい勉強したら、10分間の小休憩を挟むっていうかんじで、短時間の休憩をこまめにとって無理なく勉強を続けられるようにした。

夕方は20～30分のやや長めの休憩を１回とって、体を動かしたり、ストレッチしたり、好きな音楽を２曲聴いてリフレッシュしたりしてた。

勉強の質を高めるのに、休憩は大事だよね。計画的に休憩してるのがいいと思う！

無計画だとダラダラしちゃって、僕はゲームして休憩しようと思ったら戻れなくなってることがよくあった(笑)

短時間の休憩で、勉強から離れすぎずにリフレッシュするのはすごくいい方法だと思う！私も、きりのいいところまでじゃなくて、あえて中途半端なところで終わらせて再開とかやってた。

休憩から戻れなくならないように、「休憩のときはコレをやる」っていう休憩方法を確立するのは大切だよね。