最近のあなたは、休憩のあとすんなり勉強に戻れていますか〜？
そろそろ戻らねばいけない。
でもどうしても戻りたくない！
勉強をがんばっているからこそ、休憩は楽しいもの。「戻りたくない」なんて葛藤するのは、もはや当然のこと！
今回は、高校生のみんながやっている「なぜかすんなり休憩から戻れる裏ワザ」をいろいろ紹介していきます！
自分をちょっと騙す
みんなの裏ワザの１つめは、ウダウダする自分を優しく騙す方法です。
「大丈夫！ 寝っころがっていてもいいんだよ〜！」
「大丈夫！ ちょっと椅子に座るだけだから！」
などと自分を優しく誘い、ちょっとずつ......ちょっとずつ......勉強に戻ってもらう。
そんな方法です。
気づいたら「あれ？？なんか私ノリノリで勉強してたけど??」
...なんていう奇跡も不可能ではありません。
さっそくみてみましょう！
なしゅまろ
寝っころがって勉強し始めて、調子にのってきたら机に移ります（笑）
ぽめた
歌を歌ってその流れで椅子に座り、歌いながら勉強を始める。気づいたら集中してます。
ほろん
授業動画やリスニング音声を流すとどうしても聴かなければいけない気持ちになるので、そういった勉強をする。
はるはる
とりあえず椅子に座る。一文字だけ書いてみる。
My 儀式を行う
みんなの裏ワザの２つめは、なんらかの儀式で勉強モードに切り替えるワザです！
勉強前にいつも同じコトをしていると、そのコトをするだけで自動的に頭が勉強モードに切り替わるようになるんですって！
たしかにみなさん、休憩から勉強に戻るとき、なんらかの「儀式」を行なってモードチェンジしているようですよ。
さあ、みんなの儀式をのぞいてみましょ〜！
ミア
髪を結びます。
オーロラ
行きたくなくても１回トイレに行って休憩の流れを断ち切るようにしています。
いちごちゃん
母に肩を揉んでもらってから勉強を再開します。
千洋
自分を叱ります。心の中じゃなくてふつーに声出して「こら」って叱ります。
ちーちゃん
好きなジュースを飲んでリフレッシュさせます。
ツユ
大音量でアラームを鳴らします。
ウサギ
ラジオ体操をいつもより元気よくやります。「疲れてもう動きたくない」ってなるので勉強に戻らざるをえなくなります。
妄想する
３つめの裏ワザは、妄想力をつかって休憩から戻るワザです。
ネガティブな妄想からずいぶん都合のよい妄想まで、妄想の力で自分の心を奮い立たせるワザです。
あなたに効果的な妄想はどのタイプ？
はるはる
好きなアイドルの写真を見ると「がんばれ！」と言われているような気がして、それだけで勉強に戻ろうと思えます。
はなかっぱ
めちゃくちゃ勉強している「架空の同級生」を想像して焦らせる。
かれん
１年後、志望大学に通っている自分を想像するとモチベーションが戻ります。
きー
今ここで勉強をやらないと成績がビリになる！と、自分に言い聞かせる。
まとめ
あなたも自分に合った「戻りワザ」を使って、なかなか戻れないウダウダから今すぐ脱出しましょう。
※2020年5月に行った進研ゼミ高校講座会員318名のアンケートの回答をもとにこの記事を作成しています。
＜この記事を書いた人＞
進研ゼミ高校講座 ライター 長谷川ヨスコ
※この記事は、公開日時点の情報に基づいて制作しております。
yu
2020年10月28日 18:07
勉強しないと、、、
このコメントに返信する >