これまでも様々な神暗記術を紹介してきましたが（「①ストーリー暗記」「②メモリーツリー暗記」「③ティーチング暗記」「④ビジュアライズ暗記」）
暗記での、ただじっと覚え続ける作業って、イヤですよね。

そんな受験生人気は低めの「暗記」ですが、実は！　ただじっとやり続けずとも、不思議と覚えられる暗記術があるのでした。

それが、コチラ

体を動かしたり、声に出したりして暗記するこの方法。記憶って、「運動」や「場所」と密接にかかわるものゆえ、体を動かすことで、脳が刺激され活性化して、暗記力がアップするものなのです。といっても、特に激しい運動をする必要はなく、家の中を歩いたり、部屋で軽くスクワットしたり、ポーズを取るだけでＯＫです。

では具体的に、先輩たちはどんな「アクティブ暗記」をしていたのか、実体験をいくつか見てみましょう。

●（熊本大工学部　T・T先輩）のアクティブ暗記！
「腕立て伏せ１回ごとに単語を１個つぶやいたり、暗記したい内容を書いたメモを持って散歩に行ったり、軽く運動しながら暗記していました。勉強に疲れた時の気分転換にもなりました！」

腕立てで疲れないようにしたいです。

●（玉川大芸術学部　M・M先輩）のアクティブ暗記！
「部屋の中をうろうろしながら音読すると、視覚だけじゃなく聴覚も使うから定着しやすい！　ずっと座っていると眠くなるから、動くことで脳の血行がよくなって、眠気対策にもなりました。」

ついでに部屋も片付けられそうです。

●（岡山大文学部　Y・H先輩）のアクティブ暗記！
「歴史の出来事を覚える時は、歴史上の人物になりきってドラマふうに再現！　時代背景やそのシーンがイメージできて流れと一緒に用語も暗記。ただ座って読むよりも楽しくできるからオススメ！」

暗記力も青天を衝けそうです。

...と、先輩たちの声からも、体を動かすアクティブ暗記は、暗記のみならず

健康にもよさそうなので、ぜひやってみてもらえたらと思いまして、

もちろん「出る基礎」を動きながら使ってみるのもよき、です。ではまた。