こんにちは!
中央大学のめみです。
みなさん、新しい年を迎える準備はできていますか?
年末は何かと忙しいですが、せっかくの新年を気持ちよく迎えるために「お片付け」や「整理整頓」に少し時間を使ってみませんか?
家の中や身の回りを整えることで、気持ちがリフレッシュし、新年のスタートをより良いものにできます。
この記事では、整理整頓のポイントを3つご紹介します。
小さなスペースから始めて達成感を得る
大掃除と聞くと、「全部やらなきゃ!」と気が重くなりがちですよね。
でも、一気に全部やろうとすると途中で疲れてしまいます。
おすすめは、まず「机の上」や「引き出しの1段」など、小さなスペースから取り掛かることです。
例えば、机の上なら使わないものを片付けて必要なものだけを残すだけでも、すぐに見た目がスッキリします。
小さなエリアを整理するだけで「やった!」という達成感を味わえるので、次のエリアに取り組むモチベーションも上がりますよ。
「ときめくかどうか」を基準にモノを見直す
私がモノを整理するときに大事にしているのは、「今の自分にとってときめくモノか」を考えることです。
使わなくなった文房具や着なくなった服などは、思い切って手放してみましょう。
「いつか使うかも...」と思って残しておいても、実際には使わないことがほとんどです。
私の場合は、「いつか使うかも...」と思って残しておいたモノでも、1年以上使うことがなかったら手放す、というルールを決めて整理しています。
不要なものはリサイクルショップに持ち込んだり、必要な人に譲ったりすると、無駄にならず気持ちもスッキリできると思います。
お片付けを「習慣」にする工夫を
せっかく整理しても、またすぐに散らかってしまうと残念ですよね。
お片付けを習慣化するために、「1日5分だけ片付ける時間を作る」など、続けられる工夫をしてみましょう。
私は、夜寝る前に机の上や身の回りをリセットする時間を作っています。
毎日少しずつ片付ける習慣をつけることで、部屋全体が散らかりにくくなりますし、年末の大掃除の負担も減らすことができます。
まとめ
今回は、整理整頓のコツをご紹介しました。
・小さなスペースから始めて達成感を得る
・「ときめくかどうか」を基準にモノを見直す
・お片付けを「習慣」にする工夫を
この3つをポイントに、整理整頓に取り組みましょう!
新しい年を最高のスタートにするために、ぜひ今日からお片付けを始めてみてくださいね!
<この記事を書いた人>
高校別担任コーチ めみ
中央大学在学中
※この記事は、公開日時点の情報に基づいて制作しております。
記事にコメントする
【コメント送信前に必ずお読みください】
このコメント欄では、質問や相談はできません。