みなさんこんにちは！

立教大学のごまぷりんです。

受験に向けて模試を受ける機会が増えてくるこの時期、「初めて外部会場で模試を受ける！」という人も多いのではないでしょうか？

普段とは違う会場で受ける模試は、ちょっぴり緊張しますよね。

「どんな服装で行けばいいの？」
「お昼ごはんはどうする？」

など、初めてだと分からないこともたくさんあると思います。

そこで今回は、大学生にアンケートを実施し、外部模試にどんな服装で行ったのか、何を持っていったのかを調査しました！

先輩たちのリアルな経験を参考にしながら、みなさんも自分に合った服装や持ち物を考えてみてください！

服装

制服派55.2%、私服派が44.8％と、制服派の方が少し多い結果になりました！

制服派の理由

① 本番で制服を着る予定で、それに近い状態で練習したかった！
→模試を本番の予行練習と考えて、制服を着たときの緊張感や雰囲気に慣れておくことができる！

② 制服を着ると、いつもの勉強モードに入れるから！
→ 制服を着ることで、「今日は模試を頑張るぞ！」と気持ちを切り替えるきっかけにしていた先輩も！

③ 服装に迷わなくていい！
→ 「何を着ていこう？」と悩む時間を減らせるので、前日の準備もラクになる！

私服派の理由

① リラックスして受けたかったから！
→ 模試は長時間にわたるため、少しでもラクな服装で受けたいという声も！

② 温度調節がしやすいから！
→ 模試会場は、寒かったり暖房が効いていて暑かったりすることも。上着を脱ぎ着できるなど、温度調節しやすい服装を選んでいた先輩もいました〇。

制服派がやや多い結果となりましたが、どちらにもそれぞれのメリットがあります。自分がリラックスして模試に集中できる服装を選びましょう！

昼食、お菓子

① 昼食

「お昼ご飯に何を持って行ったか？」を聞いたところ、約7割の人がお弁当と回答！

次いで、おにぎり＋パンやゼリー飲料など、手軽に食べられるものを選んだ人が多い結果になりました。

 お弁当派の理由
・食べ慣れているものを持っていくようにしていた。
・午後も試験が長いため、お腹が空きすぎないようにしていた。

 おにぎり・パン・ゼリー飲料派の理由
・眠くならないよう、昼食を少なめにして集中力を保っていた。
・お昼休みに一度に食べるのではなく、休み時間に少しずつ食べていた。

このように、「午後の試験に向けて、食べる量やタイミングを工夫していた」という先輩が多いようでした！

②お菓子

「お菓子は何を持っていきましたか？」という質問については、「チョコレート」が最も多く、次いでラムネ、その次がグミという結果になりました。

お菓子についても、大学生たちのこだわりの声が寄せられています！

・お弁当の後に好きなカカオ70%のチョコを食べることで自分のご機嫌を取っていた。
・どの科目の後にチョコレートを何粒食べるかまでなんとなく決めていました！
・ブドウ糖のゼリー飲料を買って夕方ぐらいに飲むことで、終盤も頭が働くようにした。

参考書

「模試会場に参考書などの勉強道具は持っていきましたか？」という質問には、96％の大学生が「はい」と回答。

最も多かったのは安定の英単語帳、次いで古文単語帳や地歴公民の一問一答集が多くなりました。

また、自分で作ったまとめノートを持参した人もいました。

使うタイミングは、模試が始まる前や昼休みにこれらを用いて復習していたようです。

模試前や休み時間にサッと復習できるよう、普段使っている参考書を1〜2冊持っていくと安心だと思います！

模試当日、に持って行ってよかったもの

「模試当日、持って行ってよかったものは？」という質問の答えとして最も多かったのは腕時計。

試験会場には時計が置いていないことが多いため、忘れずに持っていきたいです。

他にも、大学生から寄せられた「模試当日に持っていくとよいもの」の中で、回答が多かったものを紹介します！

①温度調節できる上着
「室温が微妙に寒いときに、少し暖かい上着があると便利！」
「会場によって気温差があるので、脱ぎ着できるような羽織や上着などがあると快適に過ごせます！」

② 使い慣れた筆記用具
「使い慣れたものを持っていくと良いと思います！それを入試まで持っていくと、いつも使っているアイテムが入試でもお守りのようにサポートしてくれると思いますよ！」

③ 予備の筆記用具
「シャーペンの芯を忘れると試験中にいつなくなるかドキドキしてしまうから。」
「消しゴムをもう1つ持っていくと安心！」

最後に！大学生からのアドバイス！

最後に、大学生の先輩たちから寄せられた、模試の持ち物や服装についてのリアルなアドバイスを紹介します！

「模試という自分にとってストレスを感じる行事を行っているのだから、試験中はお菓子をたくさん持って行くなど、自分にとってモチベになることは取り入れたってバチは当たらないと思います。ぜひご褒美は忘れずに！」

「冬は暖房が強く乾燥することがあるので、マスクや水分を忘れず持っていくといいと思います！」

「服装は自分がリラックスできるものを選ぶ方がいいと思います。持ち物はたくさん持っていきたくなる気持ちはわかりますが、結局あまり使わないと思うので、必要最低限に留めるのがベストだと思います。」

このように、今回紹介した先輩たちのリアルな持ち物や服装、そしてアドバイスが、これから外部模試を受けるみなさんの参考になれば嬉しいです。

また、模試のことはもちろん、勉強法や進路について分からないことがあれば、先輩ダイレクトでの相談もお待ちしています！

これから模試、そして受験に挑むみなさんを、応援しています！

以上、ごまぷりんでした！

※この記事は、公開日時点の情報に基づいて制作しております。