みなさん、こんにちは！

慶應義塾大学のみいたんです。

夏の暑さも本格的になり、ハンディファンや日傘、日焼け止めなどが外に出る時には手放せなくなってきましたね。

体調には十分気をつけて頑張ってくださいね。

さて、７月中頃に始まった夏休みも折り返しを迎えてきたところでしょうか。

どんな夏休み前半を過ごしていましたか？

今回のテーマは夏休み後半、ここからの挽回術やさらなる実力アップ術をお届けします！

これまでの夏休みで満足に過ごせた人はもちろん、ここからまだまだやるぞと熱量を持っている人も、みんなで充実した夏休みにしましょう！

計画を立てよう！

ここまではどんな夏休みを過ごしていましたか？

ここで一度夏休みを振り返り、できたこと、ここから頑張りたいことを整理してみましょう。

夏休み前半を過ごしていてここは復習が必要かな、と気づいたところもあるでしょう。

夏休み後半で頑張りたいことを科目ごと、単元ごとに書き出してみましょう！

ここでポイントなのはなるべく細かく、詳しく書くことと１日に予定を詰め込み過ぎないこと、だと思います。

細かく書くことで取り掛かりやすく、一日少しずつでもいいので取り組めるようにすること、そして計画を詰め込み過ぎないことでもし何かあったとしてもその日のタスクを全てこなすことができるようにしておく、というのが大事なのではないかなと思います！

特に夏休み後半で挽回したい人にとってはパンパンに計画を立ててしまう、というのも分かりますが、自分のできる範囲で、少し余裕を持たせ、その日のタスクが全て終わったとしたらプラスで先取りの予定を入れたり、今日のことを復習するというのがおすすめです！

休息はしっかり取ろう！

受験期なのに休息...？と思うかもしれませんが、ずっと勉強にばかり集中していて、体調を崩してしまうのは少し精神的にもキツいのではないかと思います。

そこで私は勉強には集中しつつも、適度に休息を取ることをお勧めします！

水分補給はもちろん、甘い、冷たい補食などで気分転換をして勉強とのメリハリをつけることもおすすめです。

私もよくこの時間までやったら凍らせたゼリーを３個食べる、と決めて取り組んだりしていました。

暑さが体にきやすい季節にもなったので、もしあれ？と思ったら思い切ってその日は休んでみる、というのも長い目で見れば大切なことだと思います！

まとめ

①計画を立てる

②休息はきちんととる

まだまだ暑い夏休み後半、ここから挽回したい人も、さらに実力を伸ばしたい人も充実した夏休みにしていきましょう！

素敵な夏休みになりますように！

※この記事は、公開日時点の情報に基づいて制作しております。