こんにちは！

浜松医大のルーチェです！

暑くなってきましたねー！

こちら外ではぼちぼち蝉の鳴き声も聞こえてきます。

いよいよ勝負の夏休みが近づいてきましたね！

今回は「受験生流！夏休みの勉強王道サイクル」というテーマでお話ししようと思います。

勉強時間のサイクル

勉強時間のサイクルについてですが、実は「朝」が1日のサイクルを大きく左右することが多いんです！

実際の入試本番を意識して朝から動く習慣をつけ、午前中のうちに勉強時間をしっかりと稼ぐことができると、その分周りの受験生とも差をつけやすくなります。

ただし、焦って睡眠時間を削るのは禁物です！

最低でも7時間は睡眠を確保したいところですね。

眠気と戦いながら無理に机に向かっても、結局頭に入らず非効率になってしまいます。

そこは思い切って割り切ってしっかり寝てしまいましょう！

もし日中にどうしても眠くなってしまった場合は、15分ほど仮眠を取るのがおすすめです。

また、英単語などの暗記モノは、頭がフレッシュな朝や、記憶が定着しやすい寝る前の時間に回すと効率的ですよ！

勉強内容について

得意科目をさらに伸ばすことももちろん大切ですが、夏休みは自分の「苦手」にもしっかり目を向けましょう！

間違えた問題を見つけたら徹底的に復習し、類題が解けるように地道に苦手を一つずつ潰していくのが、遠回りに見えて実は最も手っ取り早いルートになります。

特に共通テストは、苦手な分野や全く手をつけていない分野が残っていると、そこから雪崩のように一気に失点してしまう恐ろしさがあります！

まずはとにかく「苦手を消していく」ことを最優先に意識して勉強を進めてみてくださいね！

最後に

色々と書きましたが、結局のところ一番大切なのは「習慣化すること」です！

焦って無理をするのではなく、ブレずにしっかりと自分に合うペースを見つけて頑張っていきましょう！応援しています！

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※この記事は、公開日時点の情報に基づいて制作しております。