こんにちは！神奈川県立保健福祉大学のいろです！

共通テストも終わって、後は二次試験！だけど、共テが終わってやる気がなくなってしまった...なんて人はいませんか？

それ、燃え尽き症候群かもしれません。

そんなこと言ったって、勉強しなきゃじゃん！ということで、やる気を出すコツと二次試験に向けてやるべきことについてお話していこうと思います。

共テの結果に一喜一憂しない！

共テの結果に一喜一憂しないって言ったって、なかなか難しいですよね。私は得意で得点源だった生物が、本番で大コケで40点代で、とてもへこみました。

私と違って、点数が良かった人もいるかもしれませんが、どちらにせよ「切り替える」ことが大事なのです。

なかなか気持ちが切り替えられないところですが、まだまだ自分を伸ばすことはできる！と自分を鼓舞して、一度机に向かってみましょう！今まで頑張ってきた分、一度勉強を始めると、案外すらすら勉強に取り組めますよ。

どうしても気分が乗らない！って時は、1日くらい勉強をお休みしてみましょう。共テを頑張ったご褒美、と自分を慰めて、また勉強を再開できるようになると思います。

過去問を中心に取り組もう！

二次対策に向けたやる気を出す方法は分かったけど、じゃあ何すれば良いの？って思っている人も多いのではないでしょうか？

私のおすすめは過去問を中心に取り組むことです。

共テ対策をしてきているので、各教科基礎的な部分はある程度の仕上がりになっているはずです。基礎ができている状態なら、後は各大学の問題傾向を掴むだけ！

過去問を解いて、こういう形式の問題なんだな、この単元よく出るんだな、というのを確認しておきましょう。

また、過去問を解いていくと自然にその大学レベルの問題を解くことができるのでおすすめです。

まとめ

今回は、共テが終わった今やるべきメンタルケアと勉強内容についてお話してきました。

メンタルとの付き合い方は本当に難しいです。無理しすぎない程度に、自分なりの頑張りをしてくださいね。

学力は最後の最後まで伸びます。だから決して、もう無理だ、と諦めることなく、最後の最後まで頑張ってみてください。

私も皆さんの志望校合格をお祈りしています！

※この記事は、公開日時点の情報に基づいて制作しております。