皆さん、こんにちは。

富山大学のれいりんです。

今回は「学年末テストが始まってからの過ごし方」について紹介します。

既に学年末テストが始まっている人も、これから始まる人も、この記事を読んで１つでも参考になればうれしいです。

「始まったもん勝ち」

どのテストでも同じですが、テストが始まったときよりもテスト期間が長く感じませんか？

テストさえ始まってしまえば、私たちの辛い時間はあと少し！

今できることを精一杯出し切るラストチャンスだと思って、自分のするべきことに全力投球しちゃいましょう！

また、学年末テストが他のテストと違う所は、テスト後春休みが待っていることです。

今頑張れば楽しい春休みが来るとわかっていれば、自然と今は頑張れる気がしませんか？

「やることは２つ！」

テストが始まってから学生に必要なことは、２つ！

「睡眠」と「食事」の時間の確保だと私は思っています。

テスト期間睡眠を削って勉強したり、課題に追われていたりしていても、テストの前の日はしっかり寝て、テストの始まる３時間前に起きていることが大切です。

そして、テスト前に適切な食事をしておくことで、一番良い状態でテストに臨むことができます。 

これは私の経験ですが、テスト前に睡眠時間が短かったり、起きる時間が遅かったり、食事が多すぎる、少なすぎると、テスト会場の暖房の暖かさや、シーンとしたテストならではの空気感におされ、なかなか集中できなかったことがあります。

 特に冬に行われる学年末テストは寒暖差などで普段のテストと違った雰囲気があるかと思いますので、自分の最大限を出せる状態にしていく事は大切ですよ！

最後に

忙しい時間を割いて、ここまで読んでくれてありがとう！

入試を来年に控え、このあたりから点数などを気にしている人も多いとは思うけれど、だからこそ焦らず、通常運転でテストに臨めるように頑張ってくださいね！

他に、気になることがあればいつでも先輩ダイレクトに相談しに来てね！

応援しているよ！

※この記事は、公開日時点の情報に基づいて制作しております。