こんにちは、早稲田大のねいろです。

冬休みスタートまであと１週間になりましたね！

今年もお疲れ様でした。

文理が分かれて勉強する内容が難しくなるにも関わらず、部活も中心になるなど毎日忙しかったであろう高校２年生もあとちょっとで終わってしまいます。

来年はとうとう受験生。

幸か不幸か勉強漬けの毎日がやってきます。

来年の冬休みは受験直前ですよ...だからこそ今年の冬休みは全力で楽しみたいですよね！

わかる！わたしも！

でも受験準備期だってことも忘れちゃいけないんです。

スマホに時間溶かしてる場合じゃない！

というわけで今回は《冬休み中のスマホとの向き合い方》についてお話しできればと思います。

スマホは勉強タイマーに使う

私も一大学生としてSNSや動画に膨大な時間を割いている身ですので...スマホをいじりたい気持ちはとってもよくわかります。

でも受験生になってスマホに時間取られて勉強できませんでした〜なんていうのは通用しません。

とはいえそんな簡単にやめられない！！という方におすすめなのが、スマホを勉強タイマーに使うということ。

どの科目をどのぐらいの時間やったか記録できるアプリ(特におすすめなのはベネッセが出している「スタキャス」)は、モチベーションの維持にも繋がります。

さらに、時間を計っている最中は他のアプリを開こうとは思わない(アプリによってはそもそも開けない)ので、勉強に集中できるんです。

スマホ依存症気味の方にめちゃくちゃおすすめ！

ロック画面にこだわりを

スマホをいじろうとした時に一番最初に目に入るのはロック画面です。

すなわちロック画面で踏みとどまれればスマホをいじる回数が減る。

というわけで「スマホをやめて勉強しよう」と思わせるようなロック画面制作というのもとても大切だと思っています。

私のおすすめは少年漫画のセリフ画像。

某バレーボール漫画や某監獄系サッカー漫画などなど、漫画にはやる気を出してくれたり、発破をかけてくれたりする言葉がたくさんあります。

自分のお気に入りを見つけてみましょう♪

最後に

私も勉強しなければならないのにスマホをいじって時間が経ってしまうということはよくあります。

でも上記２つをやることで、強制的にスマホと距離を置くことができるんです。

スマホは面白いし便利です。

でも向き合い方には気をつけなければなりません。

とはいえ受験は長期戦。

勉強の息抜きとしてうまくスマホを使いこなせれば、最高の受験生になれるのではないでしょうか。

冬にも関わらず寒暖差が激しいですが、体調に気をつけて冬休みをエンジョイしてくださいね！

※この記事は、公開日時点の情報に基づいて制作しております。