こんにちは。

横浜国立大のズミです。

今回取り上げるテーマは、「テスト勉強を頑張った自分へのごほうび」。

サムネイルから記事を開いてくれた人は、全然違うじゃないかと思う人もいるでしょう。

しかし、テスト勉強前後のモード切り替えが上手にできる人こそ、テストで高得点が取れるのです。

この記事では、次回以降のテストで使える、テスト勉強後のリラックス方法について紹介していきます。

なかなか切り替えがうまくいかないという人は、ぜひ読んでいってください！

部活や趣味に集中！

テスト期間は直前対策に追われ、部活や趣味の時間がなかなか取れていなかった人が多いのではないでしょうか。

テストが終わった直後は一旦勉強のことは忘れて、部活や趣味に没頭する時間を作ってみましょう。

久しぶりに自分の時間を取ると、以前よりも楽しく集中できることと思います。

好きなものを買ってみる！

テスト勉強はとてもストレスが溜まるものだったと思います。

そこで、何か好きなものを買ってみるのはいかがでしょうか。

消費・投資はストレス発散の代表例です。

好きなモノ・コトにお金を使ってみるのもおすすめです。 

自分に必要な勉強に戻れる

テストが終わることは、考え方を変えると受験勉強がスタートできるということです。

テスト勉強というある種義務的な勉強から、志望校合格のため自分に必要な勉強に時間を使えるようになります。

勉強時間をごほうびと捉えるか否かは人それぞれですが、このような切り替え方もあることを知っておきましょう。

まとめ

以上、「テスト勉強を頑張った自分へのごほうび」でした！

自分にとって何が一番息抜きになるか、しっかり切り替えられるかを判断して、テスト後の小休憩を過ごしましょう！

応援しています！

※この記事は、公開日時点の情報に基づいて制作しております。