みなさん、こんにちは！

横浜国立大学のはむっぺです！！

新学期も始まって、もう１か月たちますね！

もう慣れてきましたか？？

新しい環境に、学習内容もレベルが上がってきたのではないでしょうか？

そのような時期、部活や学校で疲れて帰ったら、どうしても家で勉強する気になれませんよね、、。

そんなみなさんに今回は、私がおすすめする「自宅学習における勉強のきっかけづくりの方法」をご紹介します！！

一つでも気になるものがあれば、ぜひ実践してみてください！！

自分にご褒美を用意する！

勉強のきっかけと聞いて、みなさんが思い浮かべるのがこの方法だと思います！！

「この課題を終わらせたら...」、「今から30分勉強したら...」と自分で条件を決めて、達成できたら、お菓子を食べたり、スマホを15分触れる、ゲームを30分できるなど、自分にあったご褒美を考えてあげるとよいと思います！！

家族や友達に勉強をするということを伝える

これは、自分の中で「さっき勉強するって言ったのに...」という責任感から自分を勉強に向かわせるという方法です！

「自分は口だけじゃないんだ」と強く思うことができれば、おのずと机に向かうことができているかもしれません！

また、勉強が終わったら、自分がどれほど勉強したのか、何を学ぶことができたのかを家族や友達に話すようにすると、さらに勉強に身が入ると思います！

まずは入りやすい形から勉強をする

「どうしても疲れて机に向かえない」という時は、まずは勉強に入りやすい形から入るとよいと思います！！

例えば、日本史の歴史漫画をソファーに座って読んだり、数学の解き方の解説動画をベットの上で見る、アプリや勉強のゲームをするなどです！

動画や漫画は「机に向かって紙で勉強するとき」とは違った方法で学ぶことができるので、イメージがしやすいなどの独自のメリットがあります！！

この３つ目の方法は私が受験期に実際に行っていたものであり、どうしても疲れたときにも勉強を苦なくできるので、とてもおすすめです！！

まとめ

以上が、私がおすすめする「自宅学習における勉強のきっかけづくりの方法」です！！

①自分にご褒美を用意する！
お菓子、音楽、ゲーム、スマホ！自分の好きなものをご褒美にしよう！

②家族や友達に勉強をするということを伝える！
「宣言したからには、勉強する！」という意識を起こして机に向かおう！

③まずは入りやすい形から勉強をする！
漫画、ゲーム、アプリ、動画でも！楽な姿勢で勉強できるものから始めてみよう！

この３つは本当に効果がありますし、簡単にできることなので、「今日課題があるのに、勉強する気が起きない...」という日にぜひ実践してみてください！！

勉強に身が入らなかったり、どうしてもやる気が出ない時はだれでもあります。

本当に疲れがたまっているときは、無理をせず、休むことも大切です！

自分の体調や状態を見ながら、あまり無理をせずにできる範囲で、勉強していきましょう！

応援しています！！

頑張ってください！！

困ったことがあったら、ぜひ「先輩ダイレクト」で質問してね！

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