みなさん、勉強お疲れ様です。

同志社大のすうぃむです。

新年度が始まり、新しい出会いはありましたか。

クラス替えや部活に後輩が入ってくるなど、、学校生活に慣れてきて新たな楽しみも見つかったことかと思います。

そして！

新年度、勉学の面でも良いスタートダッシュを切りたいところ、、。

もちろんスタートダッシュに必要なのは【計画立て】。

でも、いざ立てた計画もしんどくなって破綻してしまう、、。

今回はそんな方に向けて、リフレッシュして計画を遂行する方法をお伝えできたらと思います。

★外に出る

ずっと同じ姿勢で勉強をしていると、身体が痛くなりませんか？

外に出て空気を吸う、少し体を動かすとだいぶとリフレッシュできます。

僕は近くのコンビニまで甘いものを買いに行くということをしていました。

自分へのご褒美としても機能するのでお勧めです！

★勉強場所を変える

自分だけの集中できる勉強場所があればやる気が起きませんか？

学校だけでも、放課後の空き教室や自習室など様々な場所があります。

週末も公立の図書館や公民館など自習スペースがあります。

新しい環境は勉強意欲そのものを上げると考えています。

また、もし１日中同じ場所で集中できないのであれば、１日に何回も場所を変えるのもいいと思います。

場所を変える際の移動も外に出ることになるので、リフレッシュになりますね！

ここで大事なのは、計画にリフレッシュの時間をたっぷり用意してあげること。

無理せずに休憩も計画の内と捉えてあげると、長期的に続けることができます

また、みなさんに注意してほしいのは、【計画は必ずしも絶対ではない】ということです。

計画を進めていくうちに、新たな勉強法や重視する科目は異なってくると思います。

そして、部活などで忙しくなって、計画通りに時間を確保できないという問題も生じると思います。

それらに伴って、都合の良いように計画を変えていきましょう！

まとめ

〇外に出る

〇勉強場所を変える

この２点を意識して、楽しみながらがんばっていきましょう！！

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