みなさん、こんにちは！

都留文科大学のひらりです。

そろそろ、テストが近い方が多いのではないでしょうか？

「やらなきゃいけないのはわかっているけど、勉強進んでない（泣）」

どこからか、こんな声が聞こえてくる気がします。

そんな時には、テストを頑張った自分に贈るご褒美を用意しましょう！

今回は、次のテストへのやる気につながるものを厳選してお伝えします。

それではさっそく、見てみましょう！

文房具を買う！

高校生の相棒と言えば、文房具！

少しお高いもの、逆になんでもいいなど、みなさんこだわりがあるのではないでしょうか。

私も文房具にかなりこだわりがある方でして、文房具のフリーペーパーを欠かさず読んでいました！

そんな私ですから、テスト後のプチ贅沢として、ちょっといいシャープペンを買うのは鉄板！

ずっと続く贅沢感

しかも、そのシャープペンを毎日使うわけですから、やはり毎日「ちょっといい感じ」がするわけですね。

使うものが変わると、気分も変わります！

次のテストまで、「ちょっといい感じ」で頑張ることができますよ！

（実は、ミライ科には先輩の愛文具を紹介する記事もあります！必見！）

テスト勉強中の「我慢」を開放！

みなさんの好きなことは何でしょう？

音楽を聴く、ゲームをする、ひたすらＳＮＳを見るなど、いろいろですね。

でも、テスト勉強のためには、趣味ともしばしのお別れ．．．。

好きなことを我慢するって、結構しんどいですよね。

そこまでしてテストを頑張ったみなさんだからこそ、テスト後には思いっきり趣味を楽しんで、頑張った自分にご褒美をあげましょう！

次のテストまでモチベＵＰのコツ

いつも通り楽しむのではなく、ちょっと特別なアクションを加えてみましょう。

例えば、音楽を聴くのが好きな人！

たまには、自分の部屋にこもって、ヘッドホンやイヤホンを装着。

少し部屋を暗くして、ライブ映像を見てみましょう。

ライブに参戦している感覚になること、間違いなし！

※目が悪くならない程度に！

このように、いつもとは違う方法で趣味を楽しむことで、自分の頑張りをより強く感じることができます。

そしてそれは、次のテスト勉強の時にも、「前回のご褒美が楽しかったからまた頑張ろう」とみなさんの背中を押してくれます！

さいごに

ご褒美を書き出して壁に貼っておくだけでも、モチベＵＰ！

ぜひ試してみてくださいね。

それでは、また次回！

ひらりでした～！

※この記事は、公開日時点の情報に基づいて制作しております。