こんにちは、文教大学のねんです。

 みなさん、楽しい夏休みを過ごすことはできましたでしょうか。

私の高校２年生の時の夏休みは、とにかく毎日部活動に励んでいた記憶があります。

毎日汗だくになるまで運動をして、帰り道に仲間たちとアイスを食べていたことが最高の思い出で、最高の青春だったなと感じます。

ただ、楽しい夏休みにいつまでも浸っていてはいけません。

夏休みのだらけた気持ちからうまく抜け出す方法を紹介していきたいと思います。

正しい生活習慣を

夏休みで不規則な生活習慣を身に付けてしまった人は多いのではないでしょうか。

学校が始まり、朝早起きするのがつらいという人も多いと思います。

いつも以上に正しい生活習慣を心がけましょう。

一番大切なことは、正しい朝食をとることです。

これは私も最近心がけていることなのですが、正しい朝食とは何かというと、お米一杯・おかず・できたらお味噌汁です。

これはあくまでも私の考えなのですが、朝ご飯をしっかりとることで、一日集中して物事に取り組むことができると考えています。

睡眠よりも圧倒的に、朝食のほうが効果的だと感じています。

「朝ご飯をしっかり食べる余裕なんて朝からないよ」という人でも、ほんの10分だけ早く起きて、しっかり朝ご飯を食べる練習をしてみてください！

夏休み明けの自分の目標を決める。

これは何かをするうえでどんな時でも大切なことですが、まずは目標を立てましょう。

例えば、私の高校２年生の時の２学期の目標は、

・英検準二級をとること

・定期テストでクラス４位になること

でした。

今思い返すと、この高校２年生中盤が、一番定期テストに対してモチベが高かったと思います。

２年生の３学期になると、受験生０学期といわれて、ドタバタの生活になるので、英検など、自分が取りたいと考えている資格や、定期テストなど、何かに集中できる最後のチャンスです。

何か一つでも目標を立ててみて、夏休みのだらけた気持ちから抜け出し、好スタートできるようにしましょう！！

「先読み合格戦略データベース」でキミにぴったりな先輩の学習法を知ろう！

高２の後半からは「受験準備」が大切です。

けれど、「どうやって、大学受験に切り替えればいいの？」と悩ましいですよね。

そこで、８月20日から公開されたWebサービス「文理別学習法データベース」を紹介します！

全国の約500人の先輩たちの合格につながる体験談を集めたデータベースです。キミの志望大に合わせた先輩の合格への道のり、苦手科目対策が詳しく語られています。

そしてなんと、私、ねんも書いています！

高２後半から受験勉強に向けた勉強時間や、ニガテ科目の解消方法など、私自身の体験談も載っているので、ぜひ読んでみてくださいね！

文教大で検索すれば、私の体験談が読めますよ～！

私たち志望大合格コーチの体験談を読んで、キミ自身のとっておきの「受験準備学習法」を見つけましょう！

※この記事は、公開日時点の情報に基づいて制作しております。