みなさん、こんにちは！

お茶の水女子大学のみおんです。

夏休みが終わり、そろそろ新学期が始まる頃となりました。

夏休みは部活動に熱中したり、友達と遊んだりと充実した時間を過ごせたでしょうか？？

でも夏休み明けは、どうしても気持ちがダラけてしまいがちですよね。。

今回は、気持ちをリセットして学業にしっかりとリスタートを切るための方法をご紹介します！

生活リズムを元に戻す

夏休み中に生活リズムが乱れてしまったという人もいるのではないでしょうか？

再開した学校のルーティンに体が追い付けないとしんどくなってしまうかもしれません、。

①起床する時間、②食事する時間、③勉強を始める時間、④就寝する時間を意識して、生活するようにしてみることをおすすめします！

徐々に体内時計に馴染んできて、起きるのや勉強するのが苦痛じゃなく当たり前になっていきます。

新学期からの新しい目標を立ててみる

新学期って、一回リセットされているからこそ、今学期こそは...！と謎のやる気が出ませんか？笑

それを利用して、新たな目標を立ててしまいましょう～！

例えば、「英単語を毎日20個進める」とか「毎日１時間はその日の授業の復習時間を確保する」とか。

ここでポイントなのは、本当にできそうな目標にすることです。

実際に立てた目標を達成することができれば、自信につながっていきます！

友達や先生と積極的に関わる

新学期が始まるのが憂鬱に感じてしまうこともあるとは思いますが、できればポジティブな心持ちでいたいですよね...！

私は久しぶりの学校生活に慣れるのに時間がかかっていました。

学校が再開すると、毎日友達や先生と会えるようになります。

勉強や生活面で困ったことがあれば、遠慮せずに相談したり、周りの人にたくさん声をかけたりすることで、次第に明るい気持ちになっていけると思いますよ！

最後に

新学期は新しいチャンスの始まりです。

夏休みのダラけた気持ちをリセットして充実した高校生活を再スタートさせるために、ぜひ今回紹介した方法を試してみてくださいね！

「先読み合格戦略データベース」でキミにぴったりな先輩の学習法を知ろう！

高２の後半からは「受験準備」が大切です。

けれど、「どうやって、大学受験に切り替えればいいの？」と悩ましいですよね。

そこで、８月20日から公開されたWebサービス「文理別学習法データベース」を紹介します！

全国の約500人の先輩たちの合格につながる体験談を集めたデータベースです。キミの志望大に合わせた先輩の合格への道のり、苦手科目対策が詳しく語られています。

そしてなんと、私、みおんも書いています！

高２後半から受験勉強に向けた勉強時間や、ニガテ科目の解消方法など、私自身の体験談も載っているので、ぜひ読んでみてくださいね！

お茶の水女子大で検索すれば、私の体験談が読めますよ～！

私たち志望大合格コーチの体験談を読んで、キミ自身のとっておきの「受験準備学習法」を見つけましょう！

※この記事は、公開日時点の情報に基づいて制作しております。