４月も終わり、いよいよゴールデンウィークですね。新学期が始まって、本格的に学校でも受験に向けた対策が始まっていると思います。

一方で、まだ思うように受験勉強を習慣づけられていなかったり、授業についていけなかったりして焦っている人もいるのではないでしょうか？

私は高校の修学旅行が３年生の４月にあったので、４月頃はまだ受験への切り替えがうまくできず、とても悩んでいました。

また、変化の激しい新学期の疲れがどっと出てきてだらけてしまう「５月病」という落とし穴もあります。

そこで、私の経験をもとに、ゴールデンウィークに「４月の遅れを巻き返す戦略」を３つお伝えします。これらに取り組んで、ゴールデンウィークをキミの味方につけよう！

ポイントはズバリ、３つ！
●紙に書いて４月の反省をしよう
●１日・１年スケジュールを立てよう
●休みの日こそ生活習慣を整えよう

それでは、以下ではこれらのポイントについて詳しく説明していきます！

紙に書いて４月の反省をしよう

まず、４月の過ごし方の良かったところと改善したいところを紙に書いて反省することをオススメします。

４月の反省をすることで、立てた計画が自分に合っていたかを確認できたり、自分が集中できる環境や時間帯に気づいたりできるからです。

また、スマホやパソコンなどの画面上ではなく紙に書きだす方が、考えが出てきやすいと感じるので私は紙をオススメします。

私の場合は、自主学習用のノートに、縦に大きな線を引いて左右それぞれに４月の勉強で良かったことと反省点を箇条書きで書き入れて整理していました。

それぞれ、どんなに小さいことでもたくさん書きだしました。そして、反省点はなぜそうなってしまったのかを表の周りにメモを書き足して書いていました。

ちなみに、私は反省点をメモするときは水性ボールペンを使うのがオススメです。するすると書ける上、消しゴムで消せないので緊張感を持って集中して記入できるからです。

4月は受験勉強を本格的にスタートさせる人が多い時期なので、はりきって頑張ろうとしてしまうかもしれません。

でも、うまく続けられないこともあると思います。私の周りにも、4月にはりきって新しく英単語帳を買ったものの結局あまり使いこなせなかった人が何人もいました。

なぜ、うまく続けられなかったのか、なぜやる気がでなかったのか、時間があるゴールデンウィークだからこそ、じっくり考えて5月からの生活に反映させられると思います。

１日・１年スケジュールを立てよう

4月の振り返りができたら、それを実行させるためのスケジュールの計画を立てていこう！

これまでにも受験勉強の計画を立てたことがあるかもしれませんが、4月の振り返りを反映させてもう一度大まかに決めることが大切です。

その際、1日のスケジュールと1年のスケジュールの見直しをそれぞれ行うことをオススメします。

１日のスケジュールの立て方

私の場合は、1日のスケジュールとして、毎日習慣づけて行う学習として何をするのかを決めていました。

例えば、「朝５時に起きて、６時から８時まで勉強をする」、「夜は９時まで勉強して、１０時までに寝る」、「寝る前は３０分間50個の英単語帳の単語を発音してみる」といったように決めていました。

４月に立てた計画が忙しすぎたなら、その反省を生かして取り組む時間を減らし、その代わりに重要単語を印刷してトイレに貼って時間を有効活用するなど工夫をしてみましょう。

１年スケジュールの立て方

１年スケジュールとしては、行う受験対策を月ごとに大まかに決めていました。

私は共通テストだけでなく学校推薦型選抜の受験も考えていたので、推薦入試対策も組み込んで考えていました。

７月まではchallengeとAIストライクなどの進研ゼミの教材で苦手をなくすことに集中し、８月は小論文対策、９月は面接対策、１０月は共通テスト対策、１１月は２次試験対策をメインにする、といったように決めていました。

休みの日こそ生活習慣を整えよう

ゴールデンウィークは学校が休みになって、開放感を感じるため、ついだらけてしまうかもしれません。

しかし、学校が休みの日にこそ生活習慣を整えることを強くオススメします。

生活習慣が乱れてしまうと、おのずと学習へのやる気も下がります。

学校が始まってから強い焦りと罪悪感を感じることがないように、２４時間３６５日受験生であることを忘れずに生活しましょう。

私はもともと早寝早起きが苦手でしたが、受験勉強をする際毎日５時に起きるようにしていると、「私って早起きできて頑張ってる！」と思い、自己肯定感を高めることができました。

そのため、苦手な早起きも自然と習慣化され早起きが得意になりました。

無理して生活習慣を良くしようとするのではなく、程よく楽しいと感じられる程度に良い生活習慣を送るようにすると、自己肯定感も上がり、勉強にも集中でき一石二鳥です。

「自分ってゴールデンウィークもしっかり寝てご飯も食べて勉強もできてる！自分ってすごい！」

そう思えるようにするためにも、休みの日にこそ意識して生活習慣を整えることをオススメします。

３つのポイントを押さえよう

以上が私からのゴールデンウィークの過ごし方についてのアドバイスです。

ここで、３つのポイントをおさらいしましょう！

●紙に書いて４月の反省をしよう
●１日・１年スケジュールを立てよう
●休みの日こそ生活習慣を整えよう

4月に思うように勉強を進めることができず困ったときは、これらのポイントを意識して有意義なゴールデンウィークを過ごしていこう。そして、5月から気持ちをもっと切り替えて受験勉強を進めていこう！

うまくいかないときや、苦手なことの克服の仕方など、悩みがあればぜひ「先輩ダイレクト」で質問してね！

きみが自分の目標や夢を見つけて成長できる大学生活を送れるよう、応援しているよ。

これらのポイントを押さえて過去問を使い、受験本番に向けて勉強していきましょう！

※この記事は、公開日時点の情報に基づいて制作しております。