みなさん、こんにちは！

早稲田大文学部のはるっちです。

気づけば５月、高３に進級してはや１ヶ月が経ちましたね！

そして、５月と言えば、やっぱりゴールデンウィーク！

ということで今回は、受験生「だからこそ」できるＧＷの過ごし方をご紹介します！

受験生たるもの、ＧＷなどの長期休みは「活用してナンボ」です。

この記事を読めば、「受験生流」の充実したＧＷを過ごせること間違いナシです！

コツ①：規則正しい生活

コツ１つ目は、規則正しい生活。

ＧＷのような長期休みは、起きる時間や寝る時間がつい遅くなって、生活リズムが乱れがちです。

本来なら机に向かって勉強している時間・・・のはずが、ついスマホをいじったりゴロゴロしたりしてしまう、なんてことも起こりやすいのがこの時期かと思います。

そこでオススメなのが、普段と同じ規則正しい生活を意識することです！

ＧＷ「だからこそ」、学校がある時と同じように早寝早起き、一日三食などを心がけることが大切です！

寝る時間や起きる時間、ごはんの時間を固定させれば、生活リズムも自然と整ってくるはず。

生活リズムをきちんと整えれば、普段どおり勉強に励むことができ、休み明けの授業でも良い再スタートが切れますよ。

規則正しい生活を毎日心がけて、ＧＷもムリなく勉強を続けていきましょう！

コツ②：「自分へのごほうび」用意

コツ２つ目は、「自分へのごほうび」用意。

せっかくの長期休みにず～っと勉強・・・というのは、やはりしんどいかと思います。

そこでオススメなのが、「自分へのごほうび」を用意することです！

美味しいごはんやお菓子を食べる、好きな音楽を聴く・・・などなど、内容は何でもＯＫ。

「コレがあれば頑張れる！」と自分自身で思えるものを「ごほうび」として用意しておくと、勉強のやる気も自然とＵＰするはずですよ。

ちなみに、私の「ごほうび」は、「勉強の合間に好きな音楽を２曲聴く」「ごはんを食べている時に大好きなアニメを観る」の２つでした！

何曲も聴くと戻れないので「２曲」まで、いったん見始めると止まらないので「ごはんを食べている時」だけ、という工夫もそれぞれしていましたよ。

「自分へのごほうび」用意で、毎日の勉強がさらに楽しくなるかも！？ですよ。

まとめ

ここまで、受験生「だからこそ」できるＧＷの過ごし方をご紹介しました。

規則正しい生活と自分へのごほうびの２つを武器に、ついだらけがちな長期休みも有意義に、楽しく過ごしていきましょう！

分からないことや聞きたいことがあれば、いつでも先輩ダイレクトで質問してくださいね。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました！

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