皆さんこんにちは！早稲田大のフォトです。

夏休み期間、一日中勉強をしていることも多いと思いますが、勉強の合間には、息抜きも必要ですよね。

しかし、休憩時間にはついついスマホを見て時間を浪費してしまう...という方もいると思います。

そこで、この記事では、わたしが受験生の時に勉強の合間に実践していた、オススメの息抜き方法を３つお伝えします！

ぜひ参考にしてみてくださいね！

志望校のパンフレットやホームページを見る

私は、勉強の合間の息抜きとして、志望校のパンフレットやホームページを見ていました。

パンフレットやホームページを見て、「こんな授業を受けたい！」「こんなサークルに入りたい！」など、志望校入学後をイメージして、モチベーションを高めていました。

息抜きとしてだけではなく、志望校に通いたい気持ちや、勉強のモチベーションも高めることができるので、おすすめです！

歴史に出てくる場所について調べてみる

私は、日本史を選択していたので、教科書や資料集に載っている、寺院や、城などについて、息抜きとしてインターネットなどで調べていました。

教科書に載っている文章だけで学ぶのではなく、動画や画像でその場所について知ることで、ただ用語として覚えるよりも、記憶に残りやすいようにしていました！

体を動かす

勉強中は椅子にずっと座っていることも多いと思います。

そのため、勉強の合間には、少しストレッチをするなど、体を動かすこともおすすめです！

私は、体を動かすことで、血流がよくなり、気分もすっきりして、そのあとの勉強に集中しやすいと感じていました。

まとめ

今回は、私が受験生の時に勉強の合間に実践していたオススメの息抜き方法を３つお伝えしました。

１　志望校のパンフレットやホームページを見る

２　歴史で出てくる場所について調べる

３　体を動かす

ぜひ今後の勉強の合間に実践してみてくださいね！

※この記事は、公開日時点の情報に基づいて制作しております。