みなさんこんにちは！金沢大学理工学域のこたです。

夏休みは楽しんでいますか？部活に勉強に遊びにと忙しい人も多いと思います。

私は夏休み、自堕落にぐうたら過ごしていました。そんな人も少なくないはず...！

ただ、いまはよくても夏休み明けが大変ですよね...！

今回は夏休み明けの授業でもバッチリついていけるようにする切り替え法についてお話させていただきます！

まずは早起きから！

私がなにより大切で大変なのが生活リズムの改善だと思います。

夏休み、遅寝遅起きしていませんか？

私は生活リズムがボロボロで授業中ずっと眠いということがあったので、生活リズムの改善は最優先だと思います。

普通の学校がある時間に休みでも起きるようにしましょう！

そしてその時間に起きれるように寝る時間もしっかり決めましょう。

生活リズムの改善は学校への切り替えの第一歩です。

勉強机に向かう時間を増やそう

夏休みで勉強習慣がうやむやになってしまった人もいると思います。

ですので、まずは勉強机に向かう時間を増やすことから始めましょう！

勉強机にむかってできれば勉強してほしいですが、

難しければ初めの一時間だけ違うことをしてもよいということにしましょう。

勉強机に向かって勉強を始めるということがきっと一番難しいので、少しでも難易度を下げてあげましょう。

予習を始めよう

夏休みの課題が終わっていて、さらに周りより一歩先にいきたい！

そんなあなたは予習を始めましょう。

大体の目安をつけて、教科書を読んだり、例題を解いてみたりしましょう。

わからなくて当然です。

なにがわからなかったのかをしっかり理解して授業に取り組むことで授業がとても効率的にうけられます！

まとめ

夏休みずっとつづいてほしいものですが、なかなかそうはいきませんよね...！

開けた後みんなと差をつけるため、いまから切り替えていきましょう！

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