こんにちは!
明治大学農学部のふれんちです。
そろそろ夏休みが終わりますね。
授業のなかった夏休みと学校では、かなりギャップを感じるのではないでしょうか。
そこで、今からできる切り替え法についてお話していきます。
朝の過ごし方
朝は、夏休み前と同じサイクルに戻しましょう!
起床時間がずれていると、遅刻したり学校に行く前の準備の時間がなくなりばたばたしたりする可能性があります。
また、授業中に眠くなってしまうかもしれません。
そうなると、テスト前になって困ることにもつながります。
朝は、頑張って起きて生活リズムをもどしておくのがオススメです!
予習・復習のサイクルをつかむ!
授業が始まるので、軽く予習しておくのがオススメです。
予習復習効率UPアプリでは、サクッと教科書の内容を確認できるので、まだ使っていなければぜひ活用してみてください。
学校が始まったら、復習もしておきましょう。
復習については、週末など時間のある日に、教科書やノート・予習復習効率UPアプリを見返したり、課題に取り組むと、テスト前に焦ることがなくなります。
授業内容の復習は受験対策にも直結するので、自分の理解度に合わせて復習の時間をとってみてくださいね。
まとめ
どうでしょうか。
自分にできる簡単なことから始めてみれば大丈夫です。
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<この記事を書いた人>
明治大 ふれんち
※この記事は、公開日時点の情報に基づいて制作しております。
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