みなさん、こんにちは。

愛知大学文学部のしゃおです。

梅雨も明け、汗拭きシートの消費量が激増する季節になりましたね。

私はすでに扇風機の前から離れられません...。

さて、もうすぐ夏休みです。

受験生にとっては勝負の夏。

高２のみなさんは部活に打ち込む人が多いんじゃないでしょうか。

部活に精を出しつつも、しっかり勉強をしたい！という素晴らしい心がけのあなたに...。

夏休み前の今だからこそ！やっておくべきこと３選をお伝えします！！

夏に何事も本気で取り組むための準備期間、参考にしてみてくださいね！

少しずつ勉強時間を増やす

運動だけじゃなく、勉強も準備運動が大切なんです！

私の高２の今頃は、１日できても１時間～１時間半の勉強量でした。

夏休みは学校のある今に比べれば、時間に余裕がありますよね。

しかし、いざ「時間はたっぷりある！勉強するぞ！」となっても、いきなりの長時間勉強には、体が耐えられないのが現実......。

部活や遊びで疲れているなかで無理して長い時間勉強しても、反動でだらける時間が長くなってしまいます。

夏休みに今までより長い時間、集中して勉強をするために、ぜひ、夏休み前の今「プラス５分から！」で大丈夫です！

無理のない範囲で、体を慣らしていきましょう。

今日から始めれば、受験までつながる勉強習慣ができちゃうかも...！

基本の復習

国・数・理・社・英　五教科の基本的事項を、今のうちにおさらいしておきましょう！

今の自分が苦手な範囲を理解しておくだけで、いざ本格的に勉強を始めるぞ！となったときに、効率的に苦手克服ができます。

また、「どれだけやればいいんだろう...」と不安になることもなくなりますよ。

やるべきことを明確にしておくのが、夏休みにダラけず、集中して勉強ができるコツ！

私は

◯国語...１学期の教科書おさらい

◯数学...練習問題を解き直してみる

◯理科...暗記系の教材をざっと見返す

◯社会...年表と暗記項目のチェック

◯英語...単語帳を少しでもやる習慣をつける

こんな感じでやっていました。

本当に基礎だけですよね。

けれど、やるかやらないかでは大きく差が開きます！

生活習慣を整えよう

「少しずつ勉強時間を増やす」に関連して、生活習慣も、今のうちから整えていきましょう。

私は部活に精を出しすぎて帰りが遅くなり、そこから勉強（あまりできていなかったけれど）、ごはん、おふろ、スマホ（これが一番長かった！）...としていくと、睡眠時間がどんどん削られていきました。

やっぱり夏休みを全力で楽しむには、体調が大事です！

勉強だけじゃなく、遊びや部活動のコンディションにも関わってきます。

ついつい寝過ごした！

→部活だ！遊びだ！

→帰宅後はげっそり...。

→勉強しようにもやる気がでなくてダラダラ...。

→夜ふかし

→最初に戻る...。

なんていう悪循環に陥らないように、今から整えていきましょう！

夏休みを最初から楽しく過ごすため、と思えば頑張れますね！

まとめ

勉強以外の面でも夏休みを充実させるために

１、少しずつ勉強時間を増やす

２、基本の復習をしておく

３、生活習慣を整える

ぜひこの３選を試してみてくださいね！

みなさんがステキな高校生活を送れるようにサポートしていきますので、なにか質問などあれば先輩ダイレクトまで、気軽に送ってくださいね！

勉強のことはもちろん、学校生活や進路についてもお待ちしています。

ではみなさん、体調にはくれぐれもお気をつけて！

※この記事は、公開日時点の情報に基づいて制作しております。