みなさんこんにちは！

立命館大学文学部のサリーです！

学年が変わり、本格的に受験勉強を始める季節になりました！

でも、部活や行事での影響で、いまいち気持ちの切り替えができていない！という人もいるかな？

実際に私も夏まで部活をしていたので、気持ちの切り替えに苦労したよ。

そこで今回は、気持ちを受験モードに切り替えるための３つの方法をお伝えします！

方法①目標や志望校を決める

まずはこれ！自分の目指す目標や志望校を決めよう！

これから自分が何をすべきなのかを考えるには、ゴールを設定する必要があるよ。

みんなも計画がないと、だらだらしっちゃた経験はないかな？

私は、自分の手帳に大まかな勉強プランを書くことで、実行しやすくしたよ。

紙に書いていつでも見れるようにするのがオススメ！

また、この時期に一度志望校の過去問を解くことで、現状とのギャップの差が理解でき、もっと頑張らないとと思うきっかけにもなるよ。

そのためにも、まずは目標や志望校を決めよう。

方法②勉強する環境を変える

二つ目はこれ！

みんなは普段どこで勉強しているかな？

色々なところがあると思うけど、やはりオススメは学校と図書館！

特に、まだ部活をしている人や引退した人は、いま周りがどんな感じなのかを見ることが、受験モードに切り替える機会になると思うよ。

雰囲気の中に身をおくことで、頑張ろうと思える！

受験は団体戦！環境を変えて、みんなと一緒に頑張ろう。

方法③大学生になった自分を想像する

最後はこれ！

気分が上がらないときには、大学生になって大学生活を楽しんでいる自分を想像してみよう！

もし、イメージが湧かなければ、大学生Youtuberを見たり、オープンキャンパスにいくのがオススメ。

この時期に？って思うかもしれないけど、自分のマインドを調整するのはとても大事！

辛い受験勉強をしている自分ではなく、将来のために頑張っている自分になろう。

そうすることで気持ちを切り替えることができるよ。

ギアチェンジする３つの方法

①目標や志望校の決定

②環境を変える

③将来の自分を想像する

以上の3点が、マインドを変えるためのポイントだよ

ぜひ参考にしてね！

勝負の夏休みに入るまでに、自分の気持ちを切り替えていいスタートを切ろう！！

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