皆さん、こんにちは!
滋賀大学先輩チューターのおのです!
じめじめとした梅雨の時期ですが、お外で活動しにくいこの時期こそしっかり勉強していきましょう!
さっそく受験勉強の習慣をつける方法をお伝えします!
①習慣づけになれる
習慣というのは一度ついてしまえば案外簡単に続けられます!
しかしその最初の習慣づけが難しいです・・・。
そこで、1日単語を3個覚える、など小さなことから習慣づけをすることをおすすめします。
②誘惑を取り除く
勉強する際にスマホ、漫画など誘惑が多いと、やはりとりかかりにくいです。
お家で勉強する際には、親に預けたり、誘惑のない部屋で勉強することをおすすめします。
私は学校の図書館で勉強していました。
私の学校は塾にかよっている子が多く、あまり図書館に人がいなかったので、特別感があって好きでした。
③早朝の時間を利用する
家にいる時間が長くなるとメリハリをつけるのが難しくなると思います。
そこで早寝早起きをして、学校に行く前に2時間勉強していました。
学校に行くまでにこれをやろうと決めて、時間に限りがあるので緊張感を持って勉強に取り組めました。
早朝の空気は気持ちいいし、これにも特別感を感じて憂鬱な勉強も少し楽しんでできました。
(たまに寝てしまうこともありましたが・・・。)
④カレンダーやスマホを使って可視化する
毎日続けるためには達成感があるとモチベーションになります。
スマホのアプリでも実際のカレンダーでも良いですが、毎日印やチェックをつけるとやりがいになります。
(しかし、チェックをつけたいがために適当にやるのは☓です・・!!)
生活習慣も変わり、体調を崩しやすい時期でもあります。
心身の健康第一で、無理せず頑張ってくださいね!
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<この記事を書いた人>
滋賀大学 おの
※この記事は、公開日時点の情報に基づいて制作しております。
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