みなさん、こんにちは！

学習院大学の、はまゆうです。

みなさんは、「スキマ時間を活用して勉強しましょう」と言われたことはありませんか？

私は高校時代、学校の先生によくこの言葉を言われたのですが、具体的に、どんな時間に、どんな勉強をすればいいのかわかりませんでした。

今回はそんなみなさんに、私が高２の時に実践して効果的だと思った「スキマ時間の勉強法」をお伝えします。

学校のHRが始まるまでの時間（10分弱）

私が高校生の時は、登校時間から朝のHRまでの時間や、最終時限終了から帰りのHRまでの時間が毎日それぞれ10分弱ありました。

１週間を通して考えると、この時間を活用しない手はないと思いませんか？

私は、HR開始前には、英単語帳に取り組んでいました。

古文単語帳や現代単語帳は、キリのいいところまでのひとまとまりが大きい一方、英単語帳はそれが小さいので、10分に満たないような短いスキマ時間にオススメです！

英単語の暗記確認は、「紙に書きながら」行うことが効果的なので、いらない紙とシャーペンを用意しておくといいですよ。

しかし、スキマ時間に取り組むために用意できない場合は、指で単語を机に書くようにするのもオススメです。

何らかの形で「書きながら」取り組みましょう！

１日の終わり（主に平日）に、勉強のノルマが終わった後（20〜30分程度）

目標にしていた勉強ノルマを達成したけど、まだもう少し頑張れそう、でもそれほどまとまった時間は取れない、というときのスキマ時間を、私は活用していました。

このスキマ時間は、前述のHR前の時間よりも教材を広げて取り組みやすいです。

このスキマ時間にオススメなのが、その日に取り組んだ問題で、間違えたところのみをざっと復習することです。

私自身、高１のころは、問題集に取り組みながら、間違えた問題を復習することしかしていませんでした。

しかし、ある時思い立って、勉強に一区切りがついた後、間違えた問題の解説だけざっと読むことを実践しました。

すると、次の日にもその内容を覚えている確率が高くなったんです！

ポイントは、ざっと復習することです。

ここでガッツリ取り組んでしまうと、大変で、続かなくなってしまうので、注意です。

１日の終わりに、このような軽めの勉強をすることは、クールダウンにもなり、睡眠の質も上がりやすいので、本当にオススメです！

今回の記事の内容をまとめると、以下の通りです。