部活動の春の大会が明け、そろそろ部活を引退する人も増えてきた頃ではないでしょうか。

引退したら次は受験...。と思いつつ、なかなか勉強を始められずに困っている時期かもしれません。

そこで、今回は私が部活を引退し受験モードに変化していく際にやっていたことを紹介します。受験は団体戦！この記事を読んだみんなで頑張っていきましょう！

①小さな目標と大きな目標を立てよう！

今まで部活動に入っていた人たちは、日々の練習や活動、大会などに向けて目標を立てて取り組んでいたと思います。

その取り組みを今度は学習面に生かし、学習に対する日々の目標と受験期間を総まとめした大きな目標を立てると良いと思います。

日々の目標を達成しながら受験当日まで積み重ねることで大きな目標につながっていくのは、今までの部活動と同じ感覚になり達成感が得られると思います！

②１日の計画を見直そう！

今までは部活動を行うことを踏まえた生活を送っていたと思いますが、これからは受験勉強をする時間を踏まえた生活を作っていく事が必要になります。

例えば私の場合は、部活動をしていた時間を学校の学習室で勉強する時間に変更するなど大幅な変更を加えず、少しずつその生活に慣れていけるように工夫することもしていました。

自分が毎日続けられる１日の計画を立ててみてください。

またその際には自分の休憩時間も設けてあげてくださいね！

③大学の情報を調べてみよう！

今までに紹介した①②を実行して受験モードに変えていこうとしても、なかなかうまくはいかない人もいると思います。

そんな人は、ぜひ目標とする大学のホームページなどを見てみてください。学校紹介や活動実績などを見る事でそこに行きたいという気持ちを高める事でモチベーションが上がることがあると思います。

私自身大学に入った自分を想像することで楽しい気持ちを作ることも、受験生にとっては重要なことだと思っています！

まとめ

部活動から受験への移行はすぐに切り替えることが難しいと感じる事もあると思います。

しかしこの記事を読みに来て、少しでも変わりたいと思った受験生のみんなには少しずつでもいいので受験モードに切り替えていく事ができるようになってもらえたらなと思います！

どうしてもつらくなったときには家族や友達、先生等周りにいる人にぜひ頼ってみてね！

私達にもいつでも【先輩ダイレクト】から相談しに来てね。

応援しています。

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※この記事は、後悔日時時点の情報に基づいて制作しております。