こんにちは！

九州大学歯学部のあくあです。

皆さん、そろそろ高３生になって１か月が経とうとしていますね。

この１か月、どうだったでしょうか。

自分の思うように学習に取り組めなかった人も多いかもしれません。

そこで！

勉強する時間を確保するのが難しくても、勉強の質を上げればわずかな時間でも効率的に学習できます！

受験生にとって重要な、勉強の量と質についてお伝えします。

まず前提として、、

まず、受験生は量も質もどちらも追求しましょう。

自分よりも学力の高い人たちと戦っていくのが受験です。

その人たちもたくさん勉強しているので、勝つために皆さんもたくさんやりましょう。

量をやればいいの？

先ほどお伝えした通り、量をたくさんやることはもちろん重要です。

しかし、勉強時間を稼ごうとするのは良くありません。

例えば、机に向かってエンタメ動画を見ながら勉強をするというように、集中せずに勉強に取り組む（＝勉強の質が低い）ことは望ましくありません。

ただやみくもに勉強量を増やすのではなく、自分のするべき学習に取り組んでいった結果、勉強量が増えるということが理想的だと思います！

質を上げるには

勉強の質を上げるにはどうしたらよいでしょうか。

私が受験生の頃は、積極的に休憩を取るようにしていました。

私はずっと勉強に取り組んでいたら集中が切れてくるため、積極的に休憩を取り、休憩時間には水を多めに飲むようにしていました。

諸説ありますが、水をこまめに飲むようにすると集中力や記憶力が向上するとかしないとか...。

まとめ　～質を上げて、量をやろう！～

勉強の質が低いまま勉強時間を稼ごうとするのは一番避けておきたいところ。

「勉強の質を上げて、自分のするべき学習に取り組み、結果的に勉強量が増える」

これを目標にこれから学習に励んでいきましょう！

何か質問や相談があれば、いつでも先輩ダイレクトで相談してくださいね。

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※この記事は、公開日時点の情報に基づいて制作しております。