こんにちは！神戸大学のぺーたーです！

みなさん、いわゆる「５月病」になっていませんか...?

今日は、そんなみなさんのために、メンタル面での「ギアチェンジ」の方法について2点、ポイントをついてお伝えしようと思います！

最初は休息日を作ろう！

よくある間違いなのですが、

「ギアチェンジだ！」

「よし！」

「めちゃくちゃ勉強しよ！」

「１日12時間だ！」

......その結果、すぐ意気消沈してしまう....こんな間違い。

頑張ろうとする人ほど、こういったことをしてしまいます。

でもこれって、運動してなかった人が、いきなり42.195kmのフルマラソンを走るみたいなもんだと思いません？

だから、最初はゆっくりでいいんです。

長い目で見て、休息日を設けて、じわじわ勉強時間を長くしていきましょう！

短期間の目標を立てていこう！

これもまたよくある失敗のパターンなのですが、ただ漠然と「勉強しよう」となって、結局やる気がなくなる人。

これもダメですね〜、いわばただ走っていくだけの人。

人はチェックポイントがないとモチベーションが下がる生き物です。

僕は最初は1時間毎の目標を立ててるくらいでした。

短期的なスパンで、目標を立てていきましょう。

この記事が、みなさんのモチベーションの作り方の一助になれば幸いです。

【5／29（月）～6／3（土）】「オンライン暗記道場　６月号　英語」開催中！

30分で重要単語や公式が覚えられると評判の「暗記道場」が今月も開催中です！

平日はその場で暗記授業、土曜日はその週の内容の免許皆伝テストです。必須の基礎事項の暗記・理解のコツを一から学びたい人にオススメ。都合が良い日だけの参加も大歓迎です。

ぜひ参加してみてください！

「進研模試対応 大学合格逆算ナビ」がいよいよ７月スタート！
学校で対象模試受験予定の人は要チェック！

模試の結果を送信するだけで「キミ専用 合格戦略書」が手に入る新サービス、「進研模試対応 大学合格逆算ナビ」がいよいよ７月にスタートします。

「キミ専用 合格戦略書」では、模試結果を分析して、今の実力でねらえる大学・学部や入試方式、教科・科目の優先順位と「ゼミ」活用法などをお伝え。第一志望大・併願大の決定と志望大合格に向けた学習をサポートします。

初回の対象模試は「進研模試 大学入学共通テスト模試・６月」なので、学校で模試を受験予定の人は、個人成績表が返ってきたら、ぜひ写真を撮って送ってください。詳しくは７月号でご案内します！

※この記事は、公開日時点の情報に基づいて制作しております。