こんにちは！

一橋大学経済学部のだんぴーです。

高校、現在とテニスをしていました。

数学、英語が得意科目で、国語が苦手でした。

1年間よろしくお願いします。

みなさん！ついに受験生ですね！！

もう「受験０学期」なんて言われたりしてるのではないでしょうか？

みなさんの多くは先生、家族の方から『勉強しなさいー！！！』なんて言われていませんか？

しかー－－し！！！！

受験生は24時間365日勉強しているわけではありません。

もちろん休憩も挟みます。それが５分の短時間か数日の長期なのかは別として。

実はこの＜＜≪休憩≫＞＞が超超超大事―！！なのです！！

そこで、今回は私の「勉強法」ではなく「休憩法」を見ていって、ストレスを発散しつつの受験生生活を送れるようにしていこう！

やっぱり一番気になるよね！勉強中の短期休憩の仕方とは？

これやっぱり、みなさんが一番気になるのではないでしょうか？

勉強途中で飽きてしまったときにどうすればいいかで悩んでいる人も多いでしょう。

そんなとき、無理して勉強し続けるのは絶対NG――！　

一回５分を目安になんでもいいので休憩しましょう。

音楽を聴く、おやつを食べる、動画をみるなんでもいいです。　

もちろん、一曲もしくは一本５分以内の曲、動画にしてね！

ちなみに私は、旅行が好きだったので海外の観光案内をしている動画配信サイトの動画、犬の散歩に行くなどしていました。特に犬飼ってる人は散歩は気分が晴れるのでとってもおすすめです。

夏休み、遊んじゃってもいいのかな？

受験生、差がつく期間といえばそう！「夏休み」。

だけど、せっかくの休み、旅行なりvacationを楽しみたいですよね。

だけど、「勉強もしなければ」いけない。

じゃあどうするのか。私はこうしました。それは、、、

「１週間を目安に旅行に行ってもいい、けど、合間に単語帳やるくらいはやっておこう」です！　

さすがに何も勉強せず１週間は学力落ちます。

ちょっとだけ勉強を挟んで学力をキープしておこう。

共通テスト直前！年末年始どう過ごす？

一番多くの人が気になるであろう年末年始の過ごし方。

私の場合、元旦だけは休憩を十分にとり、勉強から少し離れていました。

だけど、せっかく受験生ですからね。年越しはテレビの前ではなく、参考書の

前でしたよ（笑）。勉強年越しはおススメです。モチベすごい上がります。

まとめ

①集中力が切れたら、5分休憩！

②夏休みは単語帳やりながら1週間遊ぼう！

③勉強年越しは、モチベ爆上がり！

これが受験生の最強「休憩法」です！

さあ受験生の君へ！

勉強と休憩どっちもがんばってね！！

「休憩法」に困ったらぜひ相談してくださいね。

※この記事は、公開日時点の情報に基づいて制作しております。