こんにちは！

香川大学医学部先輩チューターのふゆはるです！

まだまだ寒い天気が続きますが皆さん体調はいかがでしょうか？

ちなみに、ふゆはるは、テストラッシュで寝不足と進級へのストレスとで疲労MAXです（泣）

というのは、いったん置いておいて。

あと１週間で国公立前期試験本番！

待ちに待った勝負の時がいよいよやってきます。

でも、今からの時期に何ができるわからない、なんて人も多いのではないでしょうか。

そんなみなさんに、今回は、１週間前にやるべきことを、大きく2点紹介します！

体調管理

この時期からは、体調のコントロールを意識していきましょう！

試験本番で体調を崩してしまうと、せっかくの受験勉強が全て水の泡になってしまいます。

本番を万全な体調で迎えるために、体調管理を大事にしていきましょう。

具体的には、

・早寝早起き

・暖かい服装

・食事には気をつける

の3点を特に意識していきましょう！

早寝早起きをすることで、朝からの試験にも集中して挑むことができます。

また、暖かい服装で過ごすなどと合わせて、免疫力を高い状態で保ち、当日に体調不良で力を発揮できなかったということのないようにするのが重要です。

食べ物は特に要注意です！

刺身やユッケなどのような生のまま食べるものは、お腹を壊す可能性があるので、できる限り加熱されたものを食べるようにしておきましょう！

僕も受験の時は、特に食べ物には細心の注意を払っていました。

本番で力を発揮するためにも、以上3点はぜひ意識しておいてくださいね！

復習重視

本番直前なので、新しい問題を解くよりは、これまで解いてきた問題の復習に時間を注ぎましょう！

今まで解いてきた問題の間違い直しやまとめノートなど、それぞれの手元にあるものを使って勉強を進めていき、これまでの勉強でしてきたことを振り返るのが、この時期の最も効果のある勉強法です。

復習を進めると、意外と知識の抜けや漏れがあることに気付けます。

しっかりと復習を進め、本番までに今まで勉強した知識全てもれなくインプットしておきましょう！

また、これまでの努力を振り返ることになるので、自信にもつながってきます。

今までこれだけの勉強をしてきたんだ！という自信は他の何物にも変え難い一番の武器になります。

試験を解くために、頭の面でも心の面でもサポートしてくれるので、復習を徹底してしましょう！

まとめ

今回は以上になります！

これまでの受験勉強の成果を全て発揮できるように最善の準備をしていきましょう！

その中で、今回紹介した2点を参考にしてもらえると嬉しいです！

みなさんが合格して、笑顔で春を迎えられるように応援しています！

頑張ってね！

※この記事は、公開日時点の情報に基づいて制作しております。
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