みなさんこんにちは！はるっぴです！

国公立大前期試験まであと1週間になりました。

今回のテーマは超直前に焦らないために今すぐやるべきことです！

本番に臨むにあたり、とても重要なのが準備です。

超直前にみなさんがやりたい勉強ができるように、今すぐやるべきことについて紹介していきます☆

①体調管理

これが一番大切な準備です。

勉強のために夜更かししたり、食事を抜いたりしていませんか？

本番で実力をしっかり発揮するためには、体調管理が重要です。

せっかく勉強しても、当日体調を崩してしまうと実力を発揮できません。

生活習慣を見直して、良いコンディションを作っていきましょう！

また、本番の日の朝やお昼に何を食べるかをあらかじめ考えておくといいと思います◎

胃もたれの原因になる脂っこいものには要注意！

受験のために宿泊をして、コンビニ等で昼食を用意する際にはあっさりしたものがオススメです！

私もコンビニを利用しました！

（私の昼食はおにぎり2個とサラダチキン、オレンジジュースでした。本番は緊張してあまり食べられませんでしたが...。）

また、現在風邪の症状がある人は早めに薬を飲んだり必要に応じて医療機関を受診したりしておきましょう！

常備薬や生理用品などの準備も忘れずに！！！

②持ち物確認

忘れ物をすると、人間は予想以上に焦ります。

このような焦りは、試験に集中する上で邪魔になりますよね。

受験時に必要なものが揃っているか確認し、足りないものはしっかり用意しておきましょう！

受験票や時計、行程表などの受験に絶対に必要なものは中身が見えるケースにまとめておくのがオススメです！

（私が受験当日に持っていったケースを再現した写真がこれです！参考になればうれしいです！）

格言入りの筆記用具などは本番で使えないため、無地のものを用意しておきましょう。

鉛筆や消しゴムは使いやすいサイズのものを多めに持っていきましょう！

また、この時期に本番に持っていく参考書をある程度決めておくといいと思います◎

本番の会場では荷物を置ける場所が狭いケースも考えられるので、教材は厳選しましょう！

（多いと荷物が重くて疲れちゃいますし...。）

③行程確認

行程確認もこの時期にやっておいてほしいです。

受験時間は何分か、受験は何時から始まるのかという時間についての基本情報に加えて、交通手段や出発時間などもしっかり確認しておきましょう！

私はお茶大の受験前日に気分転換を兼ねて受験会場の下見と交通手段の確認に行きました。

万が一の電車遅延などに備えて、会場までの行き方を複数考えておくことも重要です！

（本命は〇〇線、もし遅延していたら△△線から☆☆線に乗り換えて行く...など）

お家や宿泊先を出発する時間についても、あらかじめ計画を立てておきましょう。

本番は多くの人が同じような時間に移動するので、公共交通機関は大混雑です。

時間に余裕を持って到着できるように早めに出発しましょう！

遅刻は大問題ですが、早く着いたら会場で勉強もできますよ◎

④勉強

勉強が4番目...？と思った方もいらっしゃるかもしれません。

これには理由があります。みなさんはそれぞれ自分に必要な勉強をしているからです！

直前期に確認しておいてほしい事項をいくつかピックアップしていきますね。

みんなが取れる問題を取りこぼさないための基礎事項対策や対策教科に偏りが出ないように注意すること、本番の時間配分、本番を意識したリハーサルなどをあらかじめやっておきましょう！

みなさんが今までやってきたことは間違っていません。自分を信じて最後まで頑張りましょう！

さいごに

これは持論ですが、私は準備を制するものが受験を制すると思っています。

本番に最高のコンディションが持ってこられるように、しっかり準備をしていきましょう！

あと1週間、まだまだできることはたくさんあります。

残された時間を最大限有効に使って頑張りましょう！

※この記事は、公開日時点での情報に基づいて制作しています。
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