夏休みにも入り、たっくさんの課題に日々精一杯になっているかと思います。

暑い夏ということもあり、なかなか課題にも手をつけたいけど、つけられない。そんなことありませんか？

この記事を書いている私も、己を奮起させて仕事に向かっています。

今日はそんな『やる気が出ない』ときに『やる気を出す』方法を、進研ゼミ編集者の仕事術から学ぶ★やる気UP学習法　をお送りします！

【ゼミ編集Fさんの例】

気持ちがのらない時用のすぐ終わる系と、超集中してやらないといけない系にわけて、気持ち的にやれることから手をつける

いやーとてもよくわかりますね。

みなさんもトクイな教科はすぐ取りかかれるけど、ニガテな教科は取りかかれないとかありませんか？

まずはやらねばいけないことを自分の気持ちベースで振り分けることから始めるのは良いかもしれませんね！

【ゼミ編集者Fさん、Kさんの例】

5分ぐらいでさっとできることは、後に回さずすぐやる

これ、なかなかできそうでできないんですよね...。

すぐできるからこそ「あとでやろー！」なんて思っていると、忘れてしまう。

勉強も同じで、「この確認はアプリで速攻終わるからあとでやろー！重めの数学からやろうかな！」なんて思っていたら、「あれ？！忘れてた！やばい！」なんてことに...。

これはすぐできる！と思った瞬間、その時にやることが重要ですね。

夜の方が集中できると言う人必見！
【ゼミ編集者Oさんの例】

朝は頭を使わない系の仕事を優先、午後からは集中する系の仕事をする

皆さんの中でも、朝はなんとなく頭がぼーっとしてしまっていて、あまり頭に入ってこないとかないですか？

そんな人は例えば、

朝は英単語をパラパラ暗記して、お昼を食べたら数学の問題集を夕方にかけて集中してやる！

とかおすすめかもしれませんね！

自分の集中できる時間帯を選んで勉強計画を立てるのが肝です。

頭が働いていないのに、働かそうとすると逆効果なんてことになるので、ムリは禁物！

【ゼミ編集Tさん、Sさんの例】

その日のうちに明日やることを書き出しておく。やったことをスケジュール帳に線をひいて消す！

その日になって「やることが多い」ことに気づき、焦っちゃうことはありませんか？

ただただ焦るのみで、やる気が落ちるどころか、どうしようもなくなりますよね。

前の日に何をやるべきかを書き出しておくことで、次の日のやる気にもつながりますし、視覚化することでの安心感だって生まれるはずです。

そして、やったものには印を。

自分のやったことに対する達成感も生まれて、やる気アップにもつながるはずです！

そのほかにもたーくさんの仕事術が！

みなさんも、目の前のものに頑張らなきゃと思いがちかもしれませんが、頑張るためにも「やる気が上がるきっかけ」を作って、夏の課題を計画的に進めていってくださいね！

※この記事は公開日時点の情報に基づいて制作しております。